Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Ciężko dostać prywatnie jeżeli sie nie ma membershipa, ewentualnie na te gorsze mecze lub FA Cup ;-) A jak wiesz angole mają bzika na punkcie futbolu, to w pracy są 2 tematy - piłka i pogoda \-) I besztanie sie wzajemnie, bo jeden kibic arsenalu, drugi chelsea i jeszcze inni %-) jedno z rzeczy które muszę zrobić ;-) w samym Londynie to [...]
spam jest po to zeby sie tutaj nawypisywac i pogadac na luzne tematy i nie smiecic nimi w tematach uzytkownikow btw przeczytaj regulamin na 1 stronie bo to wazne w razie pytan daj soga
[...] a nie taplam się/stoję w wodzie/robię przerwy itp. Jeśli mam nie uwzględniać, to nie ma problemu, będę pływanie traktować jako relaks i popracuję nad techniką ze spokojną głową I rozumiem, ze HIIT odpuścić? Rozjaśnij mi tylko te dwa tematy, znaczy się odpowiedz krótko tak, nie, a ja ułożę sobie wszystko w ładnej tabelce i wkleję do akceptacji
LOL czy ja powiedziałem że ćwicze abs ??????????????? buehehehe ćwicze od niedawna..jakiś miesiąc dobra to jest topic o a6w i nie piszcie na inne tematy :P Zmieniony przez - _paka_ w dniu 2005-06-02 17:38:35
ja właśnie chciałabym zobaczyć rzetelne badania na tematy tych wynalazków. i kremów przy okazji bo mogą być wielkie słowa i pseudonaukowe tlumaczenia i zalecenia jako placebo a to wszystko dziala na zasadzie porządnego masażu. nie wiem, ale też sceptykiem jestem. gdybym miala full kasy to takie badania poprowadziłabym na sobie wtedy żalu by nie [...]
imo szkoda zdrowia dla paru cm w bicu wiecej potem dajmy na to wyjazd na miech z zarciem z dupy + piciem i zostaje gowno a odrobienie bez koxu to raczej lipa wystarczy popatrzec na niektore tematy w dopingu ja nigdy nie bede koxil -> mam taka nadzieje nawet mi to nigdy przez mysl nie przeszlo
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to przyzwyczajenia z czasow jak bylem urzednikiem :)) jak petetnt skladal kwity to ladowaly w szufladzie na dni%-) Miałem kiedyś takiego dyrektora, tylko z jego szuflady tematy już nie wychodziły, chyba że do niszczarki %-)
[...] sprawach wielcy odważnikowcy różnią się od siebie znacznie. Cotter, Maxwell, Mahler, Caculin, Fedorenko i kilku innych tuzów mają niejednokrotnie odmienne zdania na różne tematy. I chwała im za to, bo to popycha tę dziedzinę treningu do przodu. Jedno jest pewne: tu nie ma dogmatów i jedynie słusznych dróg. Jest za to całe mnóstwo wspaniałej [...]
[...] postęp, nawet mały, byle by z rozsądkiem, a nauczyłem się tego na błędzie. Jeśli ktoś jest twardy i na pierwszy Trening po przerwie prawie rocznej rzuca się na ciężar na WL ~80kg to już jego sprawa, ale później widzę tego typu tematy w Zdrowiu, "Chyba przesadziłem - Pomocy!". Zmieniony przez - donJAZYRone w dniu 2009-09-02 18:04:23
[...] pewno nie wyrzucaj MC,Przysiadu, ławę łatwo zastąpić, a nawet powinno się pompkami na poręczach, poprawnie zrobione są lepsze niż płaskie, skosy i wszystko razem wzięte. Są tematy podwieszone i na tym bazuj. Tematy o klacie http://www.sfd.pl/Budujemy_klatk%C4%99%2C_odbiegajac_od_utartych_zasad%21-t582252.html [...]
Geniusz nie chodzi na wszystkie zajęcia a jeszcze pisze że testy banalne ;) Wiesz co , akurat ten egzamin był na prawdę prosty jak dla mnie , dość łatwe tematy , bo to było z technologii owoców i warzyw :)
Można tylko czy na pewno ma to odniesie do Michała? Solaros wiedze ma wielką, przykładał się zawsze. Śledziłem jego tematy od 2009 roku. Zawsze było podobnie. I nagle w ciągu ostatniego roku eksplodował. Wcześniej badania miał w jednym palcu, przykładał się, wszystko skrupulatnie opisywał. I progres był malutki. Nagle obrót o 180st i kozacka [...]
[...] do lasu Wklejasz mi tu kawałek art.,który już czytałem kilka razy,zgadzam się z nim,ale tak nie do końca. Cały czas pisałem o czym innym ja i Ty,broniąc się uciekałeś w tematy poboczne,teraz też to zrobiłeś.Jakie ma odniesienie to co wkleiłeś do tego co ja napisałem?żadnego Ja cały czas piszę o amatorszczyznie a Ty wkleiłeś art. o bieganiu [...]
SIę mi tematy pomyliły to miało być w wrzucajcie fotki supli %-) Ale już jestem po ważeniu jakby ktoś się pytał, 50ml to ok 35g +- 1 zależy kto jak usypie, czyli 5 ml(cc) to jest 3.5g. Choć pewnie i tak się pojawią pytania co ma ile gram, czy jak odmierzyć. No i po pierwszej porcji już Podchodziłem sceptycznie bo poprzednia betaalanina szczypała [...]
[...] od razu ,jak Terminator,nawet oko mnie nie drgnęło :) ,waga,śniadanie i......trzeba teraz czekać kilka godzin :) Ale za to ; dokończę może ze dwa, trzy rozpoczęte tematy-od dwóch dni z nimi walczę-wyszukuję zdjęcia i dopinam sprawy organizacyjne. W planach treningowych na dziś: -wiadomo brzuch & grzbiet-troche sobie zrobię wiećej niż [...]
[...] brednie zawarte na stronach internetowych organizacji KM...i jestem trochę przewrażliwiony na tym punkcie Naszła mnie taka refleksja, że dobrze jest przedyskutować takie tematy z bliskimi, by nie doszło do sytuacji w stylu, że każesz dziewczynie ociekać, ona odbiega 10m i krzyczy żeby agresorzy przestali cię atakować, ty ciągle wrzeszczysz [...]
ja wiem mam Ponomarekne o 3 kroki ale sie wczuwam w tematy teraz :). Z tego co pamiętam najlepsze jest masło i tak napisałem. Ale i tak to 5-10x mniej jak oleje... porónanie zatruć sie 1 ćwiartką w 10cioma ;P (tak dla lepszego uzmysłowienia na polskim forum chociaż ja baaaaardzo rzadko pije )
[...] pochlebnych opinii tutaj na forum o tse...w koncu jest to jeden z najciekawszych i najpopularniejszych spalaczy na rynku..stosowany wedlug ogolnie przyjetych zasad redukcji tluszczu dziala naprawde rewelacyjnie, zreszta przejrzyj tematy o tse z wyszukiwarki, albo nawet wypowiedzi w tym watku i napewno znajdziesz wiele opinii uzytkownikow...